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手賀沼ウォーキングイベント

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手賀沼ウォーキングイベント

千葉県柏市の手賀沼自然ふれあい緑道にて、ウォーキング講師をさせていただきました。
全国造園フェスティバル2020という全国規模の大きなイベントでした。

会場の手賀沼はとっても大きくて一周18キロほど!
一周はせず折り返しでしたが青空の下、美しい手賀沼の景色を見ながらご参加いただいた皆さんと楽しく歩きました。
手賀沼には白鳥が来ていましたよ。

途中、スニーカーの履き方をお教えできました。
履きなおした後の皆さんから感動の声が…!!!
「軽ーい!!」「歩きやすい!!」
など、嬉しかったですー♡

履き方を正すだけで全く別物のようになり、動きやすくなります。
走るのも早くなりますからお子様には是非靴の履き方を教えてあげてくださいね。

ワイワイと楽しく歩きながらも私の「お腹引き上げて!」「目線上げて!」などの注意を受け続ける皆さん、がんばりました!
自分では意識してるつもりでも気が付くと姿勢が崩れているんですよね。

30代から60代(赤ちゃん連れの方もいたので実際は0歳~♡)全員で完歩。
最後には皆さん姿勢が良くなってスッキリしていましたよ。

ベビーカーでのウォーキングもいい練習法なのでご参加くださって嬉しかったです。
今度はベビーカーでパパママウォーキングもやりたいなぁ。


良い景色と素敵な参加者の皆さんとでのウォーキング、最高でした!!
ご依頼いただいた新松戸造園さん、ありがとうございました。

新松戸造園さんが管理されている手賀沼自然ふれあい緑道では定期的にイベントをなさっているそうです。
是非チェックしてみてくださいね→手賀沼自然ふれあい緑道


☆ウォーキングのイベント講師、出張レッスン承ります。詳しくはお問い合わせください。

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